FAST
Paprasta, bet moksliškai pagrįsta sistema tiems, kurie vertina kryptį, bet renkasi savarankiškumą. Jei tau reikia aiškaus plano, bet nebūtina kasdieninė pagalba – šis variantas tau.
Ką gausite?
- Varžybų kalendoriaus planavimas
- Individualizuotas mėnesio treniruočių planas per TrainingPeaks
- Patarimai mitybai, atsistatymui ir varžybų strategijai
- 1x/mėnesį treniruočių plano aptarimas ir analizė per TrainingPeaks
- Tikslų išsikėlimas ir ilgalaikės strategijos planavimas
- ✕Konsultacijos darbo dienomis 08:00–17:00
- ✕WKO5 duomenų analizė – giluminis sportinio pajėgumo vertinimas
120€ / mėn.
FASTER
Artimas bendradarbiavimas su treneriu, kuris dalyvauja tavo procese kas savaitę. Tiems, kurie nori ne tik žinoti, ką daryti, bet ir suprasti kodėl bei kaip koreguotis kelyje.
Ką gausite?
- Varžybų kalendoriaus planavimas
- Individualizuotas mėnesio treniruočių planas per TrainingPeaks
- Patarimai mitybai, atsistatymui ir varžybų strategijai
- Konsultacijos darbo dienomis 08:00–17:00
- Tikslų išsikėlimas ir ilgalaikės strategijos planavimas
- 1x/savaitę plano analizė ir adaptacija per TrainingPeaks
- WKO5 duomenų analizė – giluminis sportinio pajėgumo vertinimas
170€ / mėn.